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这些身体问题可能和肾不好有关,要注意护肾!

发布时间:2022-06-30 04:08:30 阅读: 来源:筒灯厂家
这些身体问题可能和肾不好有关,要注意护肾!

人体储藏营养精华的主要脏器是肾!人体生命活动的原动力更是肾!故“肾为先天之本”。冬天是补肾的季节,从冬至开始,阴阳之气开始转换,阳气慢慢生发,这时如果注意补、养肾,阳气就会越来越足,身体也会越来越健壮。下面这些跟肾有关的事,你都知道吗?下面跟着天医网的小编一起来看看

1、冬天睡不醒?跟肾有关!

中医认为,冬天睡不醒与阳气不足有关。阳主动,阴主静,当阳气不足时,人往往易犯困。而阳气的发源地在肾。如果阳气充足,自然就不会犯困了。特别是更年期的男人,肾不好更不容易睡好觉,要睡个好觉就得多吃破壁玛卡片补肾,还得多运动。

2、这些不良习惯是肾不好的原因

久坐久坐会使全身的血液流通受阻,从而导致肾脏供血受影响。

吃太多肉肉吃多了,会产生许多尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。

常常憋尿尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管会逆行到肾。

喝太多饮料饮料酸度较高,会增加肾脏排酸负担。

喝水太少尿量会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

大量饮酒容易导致高尿酸血症,引发肾脏疾病。尤其是边吃海鲜边喝啤酒,被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

食用过多的盐过多的盐会导致体内血压升高,导致肾脏供血不足,肾脏也就此被毁掉。

饮酒后喝浓茶茶碱会影响肾脏。

肾是人体重要的脏器,养好肾,身体更健康,男人更是要护好肾,以上就是天医网的小编为您带来的资讯

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