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如何远离2型糖尿病的发生【消息】

发布时间:2020-09-16 18:53:26 阅读: 来源:筒灯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

2型糖尿病严重影响着大家的工作和生活。2型糖尿病的诊断是很重要的,只有正确诊断和治疗,才能摆脱2型糖尿病的困扰,我们大家在日常生活中就应该多了解一些2型糖尿病的症状,那么,如何预防2型糖尿病的发生呢?下面我们就一起来看看专家做出的介绍。

如何预防2型糖尿病的发生?具体请看以下几点内容:1、加强糖尿病知识教育,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。2、预防措施,主要是改善生活方式。包括:消除肥胖,尤其是腹部肥胖、限脂肪,尤其是饱和脂肪、增加体力活动、控制单糖。3、确定谁是二型糖尿病高危人群,可用问卷自测。4、养成良好的生活方式,抽烟喝酒之类的要戒掉。5、避免或减少用对糖代谢不利的药物。内容有:肥胖、腹围(中国男性>90厘米,女性>80厘米)、年龄≥35岁,高血糖家族史、高血压或心脏病史、妊娠糖尿病史,每天体力活动及吃蔬菜水果是否达标、用过某些药(如糖皮质激素、烟酸、甲状腺素、抗精神病药)等。如选择的很多,即可能事二型糖尿病的高危人群。6、由医护人员测血糖(必要时作口服糖耐量试验)、体重指数、腰围、血压、血脂及详细病史。2型糖尿病这种最常见的疾病,会危害很多的2型糖尿病患者的健康,2型糖尿病患者一定要注意良好的生活习惯。生活中也要注意很多的常识问题,2型糖尿病患者的日常生活很重要,2型糖尿病患者注意康复期间应该做的事情。(实习编辑:卓少址)

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