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冬季谨防受凉引发女性痛经【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:43:22 阅读: 来源:筒灯厂家

导读:女性痛经的原因有很多,但多数都是由于女性没有注意保暖而引起的。所以,在冬季,女性朋友不要选择“美丽冻人”,否则会引起痛经

女性痛经的原因有很多,但多数都是由于女性没有注意保暖而引起的。所以,在冬季,女性朋友不要选择;美丽冻人;,否则会引起痛经。

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛,效果最明显。

眼下这个时节,还有些爱美的女性朋友,只追求时尚,不注重保暖,难免会导致受凉,甚至会引发痛经、月经不调等症状。

为什么受凉就会导致痛经呢?-其实这个原理很简单:女性经期受寒,受热胀冷缩的影响,冷会使盆腔内的血管收缩,导致下焦虚寒,从而引起痛经、月经量过少,甚至闭经。当然痛经的诱因很多,除了各种疾病外,压力过大、滥用药物、长期便秘等也有可能诱发痛经。

在中医的养生理论中,一直倡导女性要保持子宫温暖。宫寒除了与着装单薄、爱吃冷饮有关外,也与体质有关。一些平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。预防或者改善宫寒,很重要的原则就是保证气血畅通。

预防冬季着凉痛经的女性朋友,可以每日喝一杯姜茶,祛除体内寒气,性寒食物则要少吃;给小腹、腰部和双脚保暖;不要坐冷板凳,注意脚部保暖,平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。

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