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假期过后该如何安慰老人【关注健康】

发布时间:2019-09-12 09:47:35 阅读: 来源:筒灯厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

每个人都希望有团聚的时刻,尤其是过年的时候,当全家人都在外回家的时候,会团聚融融的聚在一起,但是人相聚的时刻总是会比较短暂的,对于老人而言,更是比较的伤害,当过年欢聚满堂的时候会感到无比的幸福,在春节过会就会感觉很失落,儿女都会离开自己工作远去。

其实我们每个人的每一种情感都具有不同的等级,同时也有着与之相对立的情感状态,比如:紧张与轻松、激动与平静等。一般情况下,在心理活动过程中,感情等级越高,呈现的心理斜坡也就越大,很容易滑向相同等级的对立情绪状态。对老人来说,儿孙们回到家,让他们觉得特别热闹、特别开心,而一旦聚会结束,儿孙离开,老人的情绪就容易滑向另一个极端。因此,儿女们应该意识到父母可能出现的负面情绪,并有意识地采取干预手段。

给父母一定的思想准备。儿女吃完饭不要马上起身,表示要离开了,而是要陪老人聊会儿天。在走之前,儿女们可以通过多种方式,向老人暗示要走了,比如帮孩子整理书包,向父母告知明天要工作等 。

为了减少父母的失落感,儿女们可以在到家后给父母打个电话,多聊几句,比如聊聊下一周的生活和工作安排等。同时,儿女们可以把下次再来的日子说清楚,让父母的心里有一种慰藉。为了避免父母陷入不良情绪,儿女们可以给父母安排一些生活内容,比如让父母去逛逛街,向父母推介一部好电影等,这些都可以有效地转移他们的注意力,从而缓解他们心理上的落差。

学会让老人放宽心态,不要让老人在儿女走后会胡思乱想,想着失去的情景,这样就很容易引发老人内心的问题产生,也会引发精神上的问题,也有的人会会让自己变得娇气不堪,过度的依赖儿女,使得自己很难从春节的假期团聚喜悦中走出。

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