瞧一瞧：痛经吃什么食物好_14

现如今越来越多的女性朋友由于平时任务压力大常常熬夜、不按时吃饭等，因此大少数女性朋友呈现了贫血现象。到月经期发现月经量也变少了，这让很多女性朋友比拟疑惑，因而对于血虚会招致月经量少吗比较关注，下面我们通过文章内起诉离婚律师费多少
容为大家解惑。

贫血会导致月经量少吗

一般情况下贫血轻者不会导致月经量变少，大多数都是严重血虚才会导致月经不调，从而出现月经量少等问题。贫血导致的月经量少一定要实时补血气，调理身材。

广誉远定坤丹为女性朋友排忧解难

无论是贫血还是月经不调，建议女性冤家服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。广誉远定坤丹主要成分有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等30味。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果卓著，痛经吃什么食物好。

与普通中药分歧，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。医治女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。并且还具有改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

广誉远定坤丹融四小人汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步环绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特性，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，经过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合片面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

食疗办法协助规复

除了及时用药治疗以外，一样平常生活中女性冤家还可以吃一些补血食物，帮助调理身体，痛经吃什么食物好。

黑糯米补血粥：黑糯米、桂圆和红枣是大师都知道的补血好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更明显，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液轮回，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

养颜补血燕麦粥：将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加过量红糖。

小诀窍：燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以延长时间，痛经吃什么食物好。

以上内容便是针对“血虚会招致月经量少吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。一样平常糊口中发起要注意经期护理，注意休息，公道的饮食，保持杰出的心境，添加全面的营养。